14.12.1966 г.р.
Ученая степень: Кандидат психологических наук.
Автор более 50 научных публикаций
Образование:
- МГУ им. Ломоносова, геологический факультет (Москва)
- СНИ, факультет психологии (г.Новосибирск)
- РАНХиГС (г.Новосибирск), юриспруденция
- Moscow Business School (Москва), степень MBA, менеджмент.
Дополнительное профессиональное образование получала в Международном центре коучинга и бизнес-технологий (Москва), Институте НЛП (Москва). Участвовала более чем в 30 обучающих семинарах и тренингах ведущих западных и российских специалистов в области бизнес-консультирования, управленческих технологий, обучения персонала.
Лауреат конкурса «Профессионалы Сибири» в 2008 г., Новосибирск.
Член Российской ассоциации политических наук
Зампред ЗС НСО от ЛДПР
Instagram: nr_krasovskaya
27.01.22 |
9959 |
1 |
Насилие в домашних тапочках: как защититься от «доброжелателей» |
21.01.22 |
12738 |
1 |
Дальше будет только… лучше! Чем полезен оптимизм и как ему научиться |
14.01.22 |
9989 |
|
Жизнь после Нового года: как найти радость в буднях |
24.12.21 |
9899 |
|
Пандемическая усталость – как преодолеть новую опасность COVID-19 |
17.12.21 |
10838 |
|
«Почему у меня нет новогоднего настроения и как им зарядиться?» Отвечает психолог |
09.12.21 |
12840 |
|
Как возникает «МЫ» – психолог о близости в отношениях |
02.12.21 |
11612 |
|
Противоречивые потребности. Как разобраться со своими желаниями |
25.11.21 |
10193 |
|
Как строить планы в неуправляемых обстоятельствах |
18.11.21 |
10883 |
|
Взрослым тоже нужны друзья: как сохранить старых и найти новых |
11.11.21 |
11376 |
1 |
«Проблемные» коллеги: взаимодействуем без конфликтов |
05.11.21 |
9933 |
|
«Эмоциональные побирушки»: почему, чем больше нам нужно, тем меньше нам дают |
28.10.21 |
14515 |
|
Искусство ставить точку: как правильно закрывать гештальты |
21.10.21 |
15343 |
|
Игра на чувствах: как распознать эмоциональный шантаж |
27.08.21 |
10452 |
|
Как перестать покупать ненужное и начать жить |
13.08.21 |
18002 |
|
Жизненные ресурсы: как распоряжаться своим временем, силами и энергией |
06.08.21 |
23925 |
|
Острые реакции на стресс: как справляться с истериками, ступором и перееданием |
30.07.21 |
13806 |
|
Характер как привычка: как изменить себя шаг за шагом |
16.07.21 |
13484 |
1 |
Плохие новости и их последствия: как пережить их без ущерба для психики? |
08.07.21 |
12470 |
|
Теория поколений: как найти общий язык бумерам, иксерам, миллениалам и зумерам |
02.07.21 |
9717 |
|
ЕГЭ: как помочь ребенку пережить стресс и выжить самому |
25.06.21 |
11959 |
|
Как перестать бояться и с радостью воспитывать ребенка |
18.06.21 |
10752 |
1 |
Эмоциональный интеллект: как помочь ребенку понять себя и других |
11.06.21 |
12510 |
|
Опасные слова: что нельзя говорить детям, чтобы не испортить им жизнь |
04.06.21 |
9994 |
|
«Завтра, завтра, не сегодня!» Как справиться с прокрастинацией? |
27.05.21 |
10690 |
|
Осознанность: как не проспать свою жизнь |
21.05.21 |
42316 |
|
Игры, в которые играют женщины: психологические манипуляции как способ контроля |
14.05.21 |
15860 |
|
Как можно и как нельзя наказывать детей – комментарий психолога |
28.04.21 |
10100 |
1 |
Принуждение к щедрости: не заставляйте детей делиться! |
22.04.21 |
12296 |
|
«Из сердца вон». Как прекратить следить за «бывшим» в соцсетях |
19.04.21 |
11234 |
|
«Маменькин сынок»: ошибки одиноких мам в воспитании мальчиков |
02.04.21 |
9945 |
|
Дети одиноких родителей: как вырастить гармоничного человека и сохранить себя |
26.03.21 |
29278 |
|
Не «дружите» со своими детьми! Для чего нужна семейная иерархия |
19.03.21 |
19736 |
|
Отцы и дети 21 века: новые грани вечного конфликта |
12.03.21 |
14113 |
|
Дети и соцсети: нужен ли родительский контроль? |
04.03.21 |
15080 |
|
«Мой человек». Какого партнера мы ищем? |
26.02.21 |
9918 |
9 |
Здоровому эгоизму – да! |
19.02.21 |
11592 |
1 |
"Расписание" жизненных кризисов: можно ли подготовиться к ним? |
29.01.21 |
9847 |
1 |
Путь стрелы: как не винить себя за сделанный ребенком выбор |
18.12.20 |
12385 |
|
Оценочная зависимость: как вернуть себе себя |
27.11.20 |
11255 |
|
Как пережить измену и может ли предательство сделать жизнь лучше |
20.11.20 |
9761 |
|
Финансовый кризис. Что делать? |
14.11.20 |
10634 |
|
Инфлюэнсеры, или почему жить чужим умом – плохая идея |
06.11.20 |
10044 |
|
Ответ троллю: как бороться с кибербуллингом |
31.10.20 |
9786 |
1 |
Работа и любимое дело: как найти золотую середину, если они не совпадают |
23.10.20 |
9866 |
|
Смена декораций: что делать, если профессия не в радость |
16.10.20 |
10099 |
1 |
Кризис рождения ребенка: как сохранить семью |
08.10.20 |
19278 |
|
Жизнь с манипулятором: как его узнать и что потом делать |
19.09.20 |
10363 |
|
Анатомия успеха: почему достижения не для всех – и слава богу |
24.08.20 |
14406 |
|
Как ответить на бестактные вопросы и никого не убить |
09.08.20 |
9877 |
|
Абонент временно недоступен. Как работать дома и не выгореть |
21.07.20 |
10364 |
|
Как справиться с «синдромом пустого гнезда» |
10.07.20 |
12119 |
|
Зависимость и созависимость: как отбросить костыли |
19.06.20 |
56841 |
102 |
Старческий эгоизм и как с ним быть |
13.06.20 |
10108 |
|
Когда сгорел на работе или синдром профессионального выгорания |
05.06.20 |
9827 |
|
Социальные сети: как быть настоящим |
29.05.20 |
11062 |
2 |
Как справиться с обидой |
08.05.20 |
15815 |
2 |
Обесценивание. Почему «все нормально» - это ненормально? |
24.04.20 |
9826 |
|
Негатив как норма. Как прожить кризис с наименьшими потерями? |
17.04.20 |
9818 |
|
Четыре правила жизни в самоизоляции. Как уменьшить уровень стресса? |
10.04.20 |
9891 |
|
Ваше и наше. Как выстроить границы в отношениях? |
03.04.20 |
9928 |
|
Тень на стене. Как побороть страх перед будущим и неизвестностью? |
27.03.20 |
12597 |
|
Ситуация неопределенности. Нужно ли искать свое призвание? |
13.03.20 |
11122 |
|
Не причинить себе удовольствие. В чем заключается польза самоограничений? |
28.02.20 |
10128 |
|
Жертвы неблагодарности. Как все отдать и ничего не получить? |
14.02.20 |
10193 |
|
Отпустить и принять. Как найти внутренний покой в меняющемся мире? |
07.02.20 |
42495 |
|
Как перестать убегать от проблем и начать полноценно жить? |
24.01.20 |
12163 |
|
Учиться счастью. Как побороть негативное мышление? |
18.01.20 |
10289 |
|
Включить голову. Почему осознанность – главное лекарство при конфликте? |
27.12.19 |
10256 |
1 |
Отказ. Жизненный крах или новая возможность? |
13.12.19 |
10864 |
1 |
Колесо, которое мы не выбирали. Как стать из белки человеком? |
29.11.19 |
36020 |
11 |
Своя чужая боль. Как выжить когда близкий тяжко болен? |
06.11.19 |
12614 |
|
Промывание мозгов. Кто и зачем переписывает историю Второй мировой войны? |
01.11.19 |
11641 |
|
Лучшее – враг хорошего. Почему ожидания портят нам жизнь? |
22.10.19 |
10238 |
|
Подобье аглицкого сплина… Как отличить хандру от депрессии? |
04.10.19 |
9892 |
|
Причинение добра. Почему не надо менять партнера к лучшему? |
19.09.19 |
9810 |
|
Плохие русские. Кто и зачем прививает миру русофобию с экранов кинотеатров, телевизоров и компьютеров? |
08.09.19 |
116986 |
43 |
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула? |
06.09.19 |
9898 |
1 |
Информационные войны. Как в сети из нас делают солдат вражеской армии? |
30.08.19 |
17103 |
|
Сохранить себя в любви. Почему так важно не раствориться в любимом? |
21.08.19 |
9676 |
|
Информационные войны. Как работают психотехнологии сегодняшнего дня? |
18.08.19 |
14102 |
|
Пять шагов к прощению. Что делать, когда вам причинили боль? |
26.07.19 |
11741 |
5 |
Одиночество как путь к счастью |
05.06.19 |
11073 |
1 |
Как достичь гармонии, соединив успех и счастье? |
08.04.19 |
9883 |
|
Как реализовать свой потенциал и при этом жить долго и счастливо? |
29.03.19 |
10160 |
|
Как изменить свою жизнь? Пошаговая инструкция |
01.03.19 |
11759 |
9 |
Выйти из «зоны комфорта». Как отказаться от деградации и начать развиваться |
21.02.19 |
14241 |
|
Природная агрессивность. Как справиться с разрушающей нас энергией |
14.02.19 |
9888 |
1 |
Нет ничего проще? Как внести изменения в собственную жизнь |
31.01.19 |
13739 |
1 |
«Я плохая и одинокая». Как преодолеть личностный кризис и обрести новое мышление |
28.01.19 |
216462 |
121 |
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? |
16.01.19 |
11090 |
1 |
Женское лидерство. Почему успешные технологии управления отказываются от маскулинности |